XI edycja NDS 2023 oraz Europejski Tydzień Sportu w SP5 jako promocja zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej.

Zaproszenie przyjął Brunon Sokołowski- trener sportów walki i założyciel Akademii Holistycznej oraz były zawodnik karate kickboxingu i MMA wraz z Wiktorem Orynkiem i Oskarem Buga. Chętnie opowiadał o drodze swojej kariery, sukcesach i swoich podopiecznych .Zajęcia miały charakter ogólnorozwojowy oraz doskonaliły równowagę i gibkość poprzez ćwiczenia z własnym ciężarem ciała.
Dodatkowo w części głównej zaprezentowane były podstawowe elementy samoobrony z różnych dyscyplin sztuk walki. Ćwiczenia również zawierały elementy gimnastyki sportowej. Było nam wszystkim niezmiernie miło móc wspólnie ćwiczyć i krzewić kulturę sportu.






















skomentowany przez: ytajaca
skomentowany przez: Pytajaca
skomentowany przez: Kasia
skomentowany przez: anonimowy
skomentowany przez: Zbigniew
skomentowany przez: Pola