Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym - co może być jego przyczyną ?
W kolejnym artykule przygotowanym przez specjalistów z gabinetu ACTIV-MED odpowiemy na pytanie pani Katarzyny, która od dwóch lat zmaga się z bólem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.- Ból pojawia się co jakiś czas. Lokalizuje się głównie w dolnej części pleców. Niekiedy schodzi do pośladka. W niektórych pozycjach zmniejsza się lub całkowicie znika. Najgorzej jest po całym dniu na nogach, wtedy ból bardzo się nasila, co może być jego przyczyną ?- pyta pani Katarzyna.
Obszar występowania bólu jest w ścisłej korelacji z miejscem urazu. Czemu odczuwamy ból kręgosłupa?
1. Przepuklina krążka międzykręgowego (dyskopatia)
Krążek międzykręgowy to struktura o konsystencji galarety, zbudowany głównie z wody, której wraz z wiekiem ubywa. Znajduje się pomiędzy dwoma, sąsiednimi kręgami. Pełni funkcję „amortyzatora” dla kręgosłupa i ułatwia ruchy w jego obrębie. Poprzez swoją budowę podatny jest na obciążenia, przez co bardzo często dochodzi do jego wysunięcia. Taki ruch może uciskać na struktury leżące w pobliżu krążka np. korzenie nerwowe, tętnice, żyły oraz rdzeń kręgowy.
2. Zmiany zwyrodnieniowe kręgów.
Długotrwała, nieergonomiczna pozycja ciała, duże obciążenia kręgosłupa, brak ruchu, uraz, złe odżywianie mogą prowadzić do degradacji chrząstki stawowej. Niekiedy zwyrodniania powiają się po przebytej infekcji lub chorobach.Taka sytuacja sprzyja tworzeniu się osteofitów. Dochodzi do deformacji stawu, pojawienia się bólu i ograniczenia ruchomości. Pierwszym stadium zwyrodniania z reguły jest dyskopatia.
3. Zablokowanie stawów międzykręgowych lub stawów krzyżowo- biodrowych.
Stawy międzykręgowe to połączenia w obrębie sąsiednich kręgów. Aby wszystko działało prawidłowo, w stawach muszą zachodzić odpowiednie ruchy. Z racji tego, że ruchomość w tych stawach jest niewielka, często dochodzi do ich zablokowania. Taka sytuacja sprzyja nadmiernemu obciążeniu oraz wytwarzaniu kompensacji w sąsiednich stawach.
4. Nadmierne obciążenie tkanek lub ich uszkodzenie.
Mięśnie, więzadła, powieź to tkanki, które są w bezpośrednim sąsiedztwie z kręgosłupem. Każdy uraz będzie powodował ich obrzęk, pojawienie się stanu zapalnego, który może się rozejść na struktury tj. korzenie nerwowe lub bezpośrednio na nerw. Konsekwencją będzie ich ucisk, który będzie powodował ból lub różnego typu parestezje czy neuralgie. Mięśnie muszą zachować należytą elastyczność ponieważ niekiedy nerwy przechodzą przez nie lub pomiędzy nimi. Każda sztywność, obrzęk lub uraz może powodować ucisk na struktury nerwowe.
Zachęcamy Państwa do współtworzenia nowego działu i zadawanie pytań w komentarzach, na fanpage Gabinetu ACTIV-MED oraz przesyłanie ich drogą mailową na adres:
Mateusz Kawalec - mgr fizjoterapii, trener przygotowania motorycznego z gabinetu ACTIV-MED.
Uwaga: Publikując komentarz, wyrażasz zgodę na Regulamin Serwisu i akceptujesz zasady przetwarzania danych osobowych opisane w Polityce Prywatności.
Nick, treść komentarza i Twój adres IP są przetwarzane zgodnie z RODO w celu moderacji i bezpieczeństwa Serwisu.