26.08.2019 Ostatnia aktualizacja 20:52, 25.08.2019

"Trenuj z mistrzem" - nowy cykl spotkań w Akademii Holistycznej

Autor:
Z.B, Foto:Zbyszek Biber
Opublikowano: 07 Lut 2019
Oceń:
5 1 1 1 1 1
Kategoria:
Sport
W czwartek, 7 lutego, w Akademii Holistycznej w Skarżysku-Kamiennej odbyło się pierwsze spotkanie w ramach nowej propozycji Akademii czyli cyklu spotkań pod hasłem  "Trenuj z Mistrzem". Pierwszy trening poprowadził Kamil Wilk, zawodnik i trener w Zenith Fight Fabric  Łódź, który współpracuje z Akademią Holistyczną od blisko dwóch lat.

Kamil Wilk to charyzmatyczny trener i zawodnik . Jego treningi są bardzo ciężkie, ale efekty są adekwatne do wysiłku. Kamil Wilk posiada Brązowy Pas BJJ (Brazylijskie jiu-jitsu) Jest Mistrzem Polski ADCC - Submission Fighting  (2016),  Złoty medalista ADCC Ukraine 2016.  Dwukrotny wicemistrz  Europy ADCC - Submission Fighting  (2016 i 2017) Uczestnik finałów Mistrzostw Świata ADCC 2017 w Finlandii.

Kamil Wilk z Akademią Holistyczną współpracuje już od blisko 2 lat, prowadzi zajęcia w każdy czwartek, gdzie skupia się głównie na dźwigniach, duszeniach czyli na brazylijskim  jiu-jitsu . 

Brazylijskie jiu-jitsu (BJJ) to sztuka walki wywodząca się z judo i zapasów. Wzbogacona jest o techniki, które umożliwiają powalenie przeciwnika na ziemię i uzyskanie nad nim całkowitej kontroli poprzez zablokowanie jego ruchów. W tym celu stosuje się dźwignie, duszenia i chwyty unieruchamiające. 

Podczas pierwszego treningu z "Mistrzem" można było poznać podstawy brazylijskiego jiu-jitsu, czyli duszenie i dźwignie na staw łokciowy, były też krótkie sparingi. 

Brunon Sokołowski z Akademii Holistycznej zaznacza, że to jest pierwsza cześć spotkań z cyklu "Trenuj z Mistrzem", w planach jest trening ze skarżyskim mistrzem w podnoszeniu ciężarów Włodzimierzem  Żmijewskim. 

Udział w tym treningu jest bezpłatny.


Dodaj komentarz

Aby dodawać komentarze wypełnij poniższy formularz. Gdy komentujesz jako gość (bez zakładania konta w naszym portalu) Twój komentarz zostanie opublikowany po akceptacji moderatora. Komentarze zarejestrowanych użytkowników (możesz zarejestrować się TUTAJ) publikowane są automatycznie.

Kod antyspamowy


Odśwież

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Ostatnio opublikowane

Wymusiła pierwszeństwo przejazdu. Kolizja na …

Opublikowano: 25.08.2019 22:52

Komentarzy: 0

Pierwsze ligowe zwycięstwo Orlicza Suchedniów…

Opublikowano: 25.08.2019 21:41

Komentarzy: 0

XIV Festiwal Muzyki Organowej i Kameralnej w…

Opublikowano: 25.08.2019 16:53

Komentarzy: 0

Prezentacja tenisistów KS Global Pharma Orlic…

Opublikowano: 25.08.2019 15:44

Komentarzy: 0

Wspólnie świętowaliśmy 20-lecie powiatu skarż…

Opublikowano: 25.08.2019 12:13

Komentarzy: 0

XIX Nocny Półmaraton Wtórpol i III Dycha Wtó…

Opublikowano: 25.08.2019 10:04

Komentarzy: 0

Zwycięstwo rezerw Granatu na inaugurację B kl…

Opublikowano: 25.08.2019 00:14

Komentarzy: 0

Pierwsza porażka Granatu, pięć bramek stracon…

Opublikowano: 24.08.2019 19:20

Komentarzy: 0

Blisko 200 uczestników na Letnim Powiatowym M…

Opublikowano: 24.08.2019 18:38

Komentarzy: 1

Napad na kantor, policja szuka sprawców. Skra…

Opublikowano: 23.08.2019 18:47

Komentarzy: 3

Ostatnie ogłoszenia


Zobacz wszystkie >

Dodaj ogłoszenie +

Opinie w GoWork.pl

Ostatnio na forum

  • Brak postów do publikacji.