25.04.2019 Ostatnia aktualizacja 08:02, 30.04.2019

"Trenuj z mistrzem" - nowy cykl spotkań w Akademii Holistycznej

Autor:
Z.B, Foto:Zbyszek Biber
Opublikowano: 07 Lut 2019
Oceń:
5 1 1 1 1 1
Kategoria:
Sport
W czwartek, 7 lutego, w Akademii Holistycznej w Skarżysku-Kamiennej odbyło się pierwsze spotkanie w ramach nowej propozycji Akademii czyli cyklu spotkań pod hasłem  "Trenuj z Mistrzem". Pierwszy trening poprowadził Kamil Wilk, zawodnik i trener w Zenith Fight Fabric  Łódź, który współpracuje z Akademią Holistyczną od blisko dwóch lat.

Kamil Wilk to charyzmatyczny trener i zawodnik . Jego treningi są bardzo ciężkie, ale efekty są adekwatne do wysiłku. Kamil Wilk posiada Brązowy Pas BJJ (Brazylijskie jiu-jitsu) Jest Mistrzem Polski ADCC - Submission Fighting  (2016),  Złoty medalista ADCC Ukraine 2016.  Dwukrotny wicemistrz  Europy ADCC - Submission Fighting  (2016 i 2017) Uczestnik finałów Mistrzostw Świata ADCC 2017 w Finlandii.

Kamil Wilk z Akademią Holistyczną współpracuje już od blisko 2 lat, prowadzi zajęcia w każdy czwartek, gdzie skupia się głównie na dźwigniach, duszeniach czyli na brazylijskim  jiu-jitsu . 

Brazylijskie jiu-jitsu (BJJ) to sztuka walki wywodząca się z judo i zapasów. Wzbogacona jest o techniki, które umożliwiają powalenie przeciwnika na ziemię i uzyskanie nad nim całkowitej kontroli poprzez zablokowanie jego ruchów. W tym celu stosuje się dźwignie, duszenia i chwyty unieruchamiające. 

Podczas pierwszego treningu z "Mistrzem" można było poznać podstawy brazylijskiego jiu-jitsu, czyli duszenie i dźwignie na staw łokciowy, były też krótkie sparingi. 

Brunon Sokołowski z Akademii Holistycznej zaznacza, że to jest pierwsza cześć spotkań z cyklu "Trenuj z Mistrzem", w planach jest trening ze skarżyskim mistrzem w podnoszeniu ciężarów Włodzimierzem  Żmijewskim. 

Udział w tym treningu jest bezpłatny.


Dodaj komentarz

Aby dodawać komentarze wypełnij poniższy formularz. Gdy komentujesz jako gość (bez zakładania konta w naszym portalu) Twój komentarz zostanie opublikowany po akceptacji moderatora. Komentarze zarejestrowanych użytkowników (możesz zarejestrować się TUTAJ) publikowane są automatycznie.

Kod antyspamowy


Odśwież

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Ostatnio opublikowane

Eliminacje do XXIX Ogólnopolskiego Konkursu R…

Opublikowano: 25.04.2019 16:45

Komentarzy: 0

Z kolejną wizytą studyjną na budowie drogi ek…

Opublikowano: 25.04.2019 13:50

Komentarzy: 0

Po IX sesji Rady Miasta

Opublikowano: 25.04.2019 07:56

Komentarzy: 0

Dołącz do akcji, posadź drzewo!

Opublikowano: 25.04.2019 07:40

Komentarzy: 1

Granat w półfinale Okręgowego Pucharu Polski

Opublikowano: 24.04.2019 19:46

Komentarzy: 0

Wspólnie, ponad podziałami, walczą o inwestyc…

Opublikowano: 24.04.2019 17:12

Komentarzy: 15

Moje refleksje dotyczące strajku

Opublikowano: 24.04.2019 09:10

Komentarzy: 31

Przebudowa powiatowych i gminnych dróg z dofi…

Opublikowano: 23.04.2019 10:36

Komentarzy: 4

Okradli swego krajana

Opublikowano: 23.04.2019 09:43

Komentarzy: 1

Groby Pańskie w kościołach w powiecie skarżys…

Opublikowano: 20.04.2019 20:15

Komentarzy: 0

Ostatnio komentowane

Ostatnie ogłoszenia


Zobacz wszystkie >

Dodaj ogłoszenie +

Opinie w GoWork.pl

Ostatnio na forum