18.10.2019 Ostatnia aktualizacja 11:21, 27.10.2019

Rozpraw się z cellulitem raz na zawsze!

Autor:
Materiał partnera
Opublikowano: 08 Lip 2019
Oceń:
5 1 1 1 1 1
Kategoria:
Aktualności
Pomarańczowa skórka szpeci ciało, sprawia, że kobiety niechętnie decydują się na założenie bikini na plażę podczas wakacji, a także czują lęk przed odsłanianiem swojej sylwetki w miejscach publicznych. Jak przeprowadzić skuteczny atak na cellulit? Podpowiadamy!



Na początek rozróżnijmy dwa pojęcia: cellulit i cellulitis. Pierwsze z nich odnosi się do zaburzenia w podskórnej tkance tłuszczowej związanego z obrzękiem ciała i tzw. pomarańczową skórką pojawiającą się zwłaszcza na udach, biodrach i pośladkach. Drugie natomiast jest medycznym określeniem bakteryjnego zapalenia tkanki łącznej, spowodowanego np. poparzeniem lub ukąszeniem.

Cellulit woli kobiety

Problem cellulitu w większości dotyka kobiet – aż w 90%. Dzieje się tak, ponieważ panie mają więcej tkanki tłuszczowej w newralgicznych miejscach na ciele, czyli na udach, biodrach i pośladkach. Fakt pogarsza także zanikający wraz z wiekiem poziom estrogenu, który prowadzi do zachwiania równowagi między nim a innym ważnym hormonem, czyli progesteronem. Swoje robi także niewłaściwy przepływ krwi i limfy. Niestety, najnowsze badania dowodzą, że zmiany na skórze są dziedziczone z pokolenia na pokolenie, z czym niewiele możemy zrobić. Liczba komórek magazynujących tłuszcze proste jest niejako „zaprogramowana” na całe nasze życie.

Nie możemy jednak zwalać całej winy na geny. Na liście czynników zwiększających ryzyko zaburzeń w podskórnej tkance tłuszczowej znajdują się także takie grzeszki, jak: brak ruchu i siedzący tryb życia, nadmierny stres, dieta obfitująca w węglowodany oraz zbyt mała ilość przyjmowanych płynów. Na szczęście z pomocą spieszą nam producenci kosmetyków, których formuły na bazie składników aktywnych w połączeniu z odrobiną cierpliwości i systematyczności mogą przechylić szalę zwycięstwa na naszą stronę.

Kosmetyki i masaż Twoimi sprzymierzeńcami

Potraktuj produkty antycellulitowe jako jeden z elementów zwalczania zaburzeń tkanki podskórnej. Samymi balsamami i peelingami cudów nie zdziałasz, ale w połączeniu z masażem, ćwiczeniami i ruchem, dużą ilością wypijanej wody oraz zbilansowaną dietą możesz osiągnąć sukces. Samochód zamień na rower, windę – na schody, a słodkie napoje gazowane – na wodę mineralną z plasterkiem cytryny. :)

Na sklepowych półkach znajdziesz ogromny wybór przeróżnych preparatów o działaniu antycellulitowym. Nie daj się zwariować i czytaj etykiety! Dobrze, by formuły zawierały składniki pobudzające rozkład tłuszczów, np. retinol, kolagen, kofeinę, guaranę, trawę cytrynową, L-karnitynę, oraz stymulujące przepływ krwi i limfy, np. skrzyp, algi i ekstrakt z bluszczu. Na pewno warto zaopatrzyć się w serum, które stosuje się jako uzupełnienie balsamu lub lotionu. Możesz zdecydować się na serum-maskę na noc, które nakłada się na okolice brzucha, ud i pośladków, a następnie owija się ciało szczelnie folią spożywczą (wysoka temperatura sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej). Równie pożądane są żele pod prysznic, peelingi i scruby, masła, a także koncentraty. Kosmetyki te występują w formie płynnej lub sprayu, wybierz tę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza. Stosuj się ściśle do zaleceń producenta, może się okazać że dany specyfik musi być aplikowany rano i wieczorem, lub też zaraz po kąpieli, by zapewnić najlepsze rezultaty. Zapoznaj się z ofertą marki Green Pharmacy, w której znajdziesz naturalne oleje i ekstrakty roślinne.

Czas na masaż. Ale nie byle jaki, tylko taki przy użyciu profesjonalnych akcesoriów. I poprzedzony gruntownym peelingiem. Koniecznie zaopatrz się w rękawicę, np. sizalową, wykonaną z naturalnego włókna otrzymywanego z gatunku agawy. Jej powierzchnia w połączeniu z energicznym pocieraniem działa silnie peelingująco, ujędrniająco, do tego pobudza krążenie, ściera obumarłe komórki i wygładza. Możesz ją wykorzystać na mokro (z dodatkiem żelu) lub na sucho. Masażery z wypustkami i rollery przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej poprzez jej rozbijanie, stymulują krążenie i zwiększają przepływ limfy. Możesz wreszcie ugniatać ciało dłońmi, ale pamiętaj zawsze przy tym o poprawności wykonywania wszystkich ruchów. Po pierwsze, okolice brzucha masuj zaciśniętymi pięściami od lewej do prawej strony. Po drugie, nogi uciskaj rękami splecionymi w koszyczek, zaczynając od kolan i kierując się w kierunku bioder i pośladków. Dużo dobrego na zakończenie da zwykłe obszczypywanie skóry palcami.



Warto wspomnieć także o specjalistycznych zabiegach, które, choć kosztowne, faktycznie zmniejszają widoczność pomarańczowej skórki. Szczególnie polecane są drenaż limfatyczny, jonoforeza oraz mezoterapia.

Pamiętaj, problem cellulitu jest jak bumerang, może wrócić w każdej chwili, gdy najmniej się tego spodziewasz. Dlatego nie osiadaj na laurach, lecz systematycznie pracuj nad gładkim i jędrnym ciałem. Twój wysiłek zostanie nagrodzony nieskończoną ilością komplementów oraz zadowoleniem z odbicia w lustrze.


________________________________________Artykuł sponsorowany




Dodaj komentarz

Aby dodawać komentarze wypełnij poniższy formularz. Gdy komentujesz jako gość (bez zakładania konta w naszym portalu) Twój komentarz zostanie opublikowany po akceptacji moderatora. Komentarze zarejestrowanych użytkowników (możesz zarejestrować się TUTAJ) publikowane są automatycznie.

Kod antyspamowy


Odśwież

Ostatnio opublikowane

Zwycięstwo Dany Gameb UKS Relaks na inaugurac…

Opublikowano: 17.10.2019 21:32

Komentarzy: 0

Zwycięstwo ESKI Skarżysko z Victorią Pińczów

Opublikowano: 17.10.2019 20:49

Komentarzy: 0

Pasowanie na ucznia w Szkole Podstawowej nr 2…

Opublikowano: 17.10.2019 20:07

Komentarzy: 0

Jubileusz "Złotych Godów" w suchedn…

Opublikowano: 17.10.2019 18:00

Komentarzy: 0

Ślubowanie i pasowanie na ucznia w "Jedy…

Opublikowano: 17.10.2019 17:35

Komentarzy: 0

Trwają zapisy do siatkarskich turniejów …

Opublikowano: 17.10.2019 11:36

Komentarzy: 0

Gala 100-lecia Polskiego Czerwonego Krzyża w …

Opublikowano: 16.10.2019 15:23

Komentarzy: 2

Ruszyły zapisy do Halowego Turnieju Piłki Noż…

Opublikowano: 15.10.2019 18:53

Komentarzy: 0

W MCK obchodzono Dzień Edukacji Narodowej

Opublikowano: 15.10.2019 15:58

Komentarzy: 21

Klub Muzyczny Semafor zostanie zamknięty? Nie…

Opublikowano: 15.10.2019 12:41

Komentarzy: 0

Ostatnie ogłoszenia


Zobacz wszystkie >

Dodaj ogłoszenie +